大家好我是音音
我喜歡優秀的產品、是評價的信徒
這篇文章來跟大家聊聊我的寶寶敗家日記
最受歡迎母嬰用品文持續增加中：
[美國好好買 1] 免費迎接寶寶大禮包 Free Baby Welcome Box
[美國好好買 2] 最受歡迎母嬰用品懶人包哺乳篇
[美國好好買 3] 最受歡迎母嬰用品懶人包寶寶篇
[美國好好買 4] 寶寶副食品四個月到兩歲必買商品 (貴桑桑的慘痛經驗必讀)
⭐ 如果有 Amazon Prime Baby Registry 別忘了使用 15% off coupon 一口氣買好買滿
我們先從媽媽開始，媽媽的東西比較需要在寶寶出生前就買好
寶寶的東西可以需要再補就好了
💡 小常識時間 💡
在血拼之前，先跟大家提醒一個重要的小常識：
哺乳相關器材、配件大多可以用 FSA/HSA 報銷免所得稅
什麼是 FSA/HSA？
Flexible spending account (FSA) 醫療彈性支出帳戶
Health Saving Account (HSA) 健康儲蓄帳戶
簡單地說，公司會發一張簽帳卡 Debit card，醫療相關費用都可以用這張卡片中存入的金額支出，所放入的金額可以免所得稅，缺點是過期就浪費了。
在保險結束後一路有時可以使用到卡片上的年限、有時可以使用到離職、有時可以帶到下一年度，完全看當年公司規定，每年規則都可能會改變。
在當媽媽之前了解自己保險是好習慣 👍
不是很瞭解的話請花一點時間閱讀這篇：
[健康園地] 如何選擇美國醫療保險、健康檢查、開刀、驗光買隱形眼鏡、洗牙作牙套看病經驗
什麼東西可以報銷？
我的保險可報銷項目：https://tinyurl.com/y7v2wrzr
除了醫療費、臨櫃買藥，還有很多小東西都能報銷，比如說止痛藥、過敏藥、擠奶器及配件 (包含哺乳內衣)、衛生棉、感冒藥、眼鏡等等，還有產前課程、生產費用也能報銷。能報銷的項目超級多，不過還是老話一句：每家保險規定都不同。
我的保險規定購物時可以使用任意付款方式再上傳收據、或用專用簽帳卡。結帳後只要收據上出現 “FSA or HSA eligible” 就可以報帳。
這篇文章裡推薦的產品我大部分都有申請報銷成功，大家可以試試看 😉
🍼 擠奶器 🍼
美國的保險大多可以領取免費擠奶器
朋友們都跟我說打電話給自己的保險公司問怎麼買，我想了一想、雖然對自己的英文還算有自信、但我想知道的訊息比較多，就查了保險公司的 e-mail、用寄信的方式詢問，大推！
保險公司回了我一封非常完整的 e-mail，給了我四間公司的網站讓我去免費領取、或是租賃醫療等級的擠奶器。只要是懷孕期間、或是生產後 12 週內都可以免費領取。
選好擠奶器、填好單子之後，擠奶器公司會跟我的保險聯絡、保險跟我的產科醫師聯絡、接著直接把擠奶器寄給我，整個過程超級無敵快，我大約一週就收到貨了。
⭐ 小提醒：沒有一台擠奶器符合全世界媽媽的需求，每個媽媽胸型不一樣，適合自己最重要。
我的保險是 Blue Shield of California，不同擠奶器公司提供免費的款式約 5-7 款不等任選。
如果沒時間研究，Medela 是台灣媽媽圈最愛的品牌，我的朋友們也都大推這款。
你們知道我這個人就是愛做功課，在 Amazon 的用戶評價中 Spectra S2 口碑勝過 Medela 且又是醫療等級，在沒有任何朋友口碑的情況下我還是賭他一把！
使用擠奶器一陣子後大推 Spectra ！
我的保險給付 Spectra S2 (插電)、自費購買的話大推 Spectra S1 (內建電池)，聽說有些保險公司也提供免費的 Spectra S1 真是太幸福了。
Amazon 有媽媽說 Medela 擠出來的量永遠都達不到 Spectra 的一半。
我去媽媽教室很多媽媽有 S2 再加買 S1，可提著在家裡走來走去做家事顧小孩，我也想買 S1 ❤
Amazon: https://amzn.to/2MQeX5j
最後，媽媽版有人提到可以向保險公司加錢領取 Spectra S1，有興趣的媽媽們不妨詢問一下保險公司，在我擠奶看世足的日子裡每天都好想要 S1 阿
⭐ 媽媽板小道消息可以在 Aero Flow Breast Pumps 網站申請升級擠奶器，自付升等費約 $100 美金，網站會跟保險公司及醫師聯絡，申請後就可以收到機器了。
大推直上 S1，才不會像很多媽媽一樣領了免費的 S2 又自己買 S1。
<2020 更新>
我要生老二了！
這次打定主意要直接保險加錢升等 Spectra S1Plus，結果媽媽版推薦的 Aero Flow Breast Pumps 網站 不收我的保險。
從我的保險公司推薦的四家擠奶器網站下去找：
⭐ Yummy Mummy 👍(只有這家可以升等 S1Plus)
https://yummymummystore.com/
Byram Healthcare (我上次從這家選購保險給付免費的 Spectra S2)
http://breastpumps.
Edgepark Medical Supply (選擇最多、但不能升等)
http://www.edgepark.com
A Breastpump and More (網站最難用)
http://www.abreastpumpandmore.
⭐ 其中 Yummy Mummy 不但可以升等，升等費也只要 $49+Tax (稅後 $55.11)，推薦給各位媽媽，多試幾個網站看哪家比較便宜。
Spectra 轉貝親奶瓶轉接環
美國母嬰用品很好買，我覺得唯一需要從台灣買的東西是 Spectra 轉貝親奶瓶轉接環，直接把奶從擠奶器接進玻璃奶瓶裡可以少洗一兩個瓶子。
2020 重新作功課後發現 轉接環 已經可以在美國買到了，好感動~~
Amazon: https://amzn.to/3bIvNyQ
貝親奶瓶除了跟台灣小獅王辛巴寬口同口徑，也與美國這三家奶瓶同口徑：Lansinoh, Mam, Parent’s Choose。
🍼 親餵接奶神器 🍼
誰知媽媽奶、滴滴皆辛苦
其實很想請教上帝設計女性的時候，為什麼要一邊讓寶寶喝奶、另一邊滴奶
媽媽界只好人人必備接奶神器
Amazon: https://amzn.to/2NXIXg5
接奶器有好幾個廠商，大小差不多評價都很好，我自己買最多評價的 NatureBond 有附小蓋子，放旁邊的時候先塞住避免被寶寶踢到。
我覺得它只有一個缺點就是太大了，剛開始要在寶寶雙腳間求生存頗挑戰，習慣後就順手了
🍼 羊脂膏 🍼
生產包裡一定要記得帶羊脂膏！
我們家寶寶剛出生第一次親餵就把我咬傷了，跟護士要藥或任何東西來塗她都不給，書上說可以塗母奶一點都沒用還是好痛，老公只好衝回家拿羊脂膏。
⭐ 羊脂膏不用買太多條，只有一開始親喂需要，寶寶學會喝奶後就不太需要了。
羊脂膏最受歡迎第一名是 Lansinoh，質地濃稠而持久，天然安全、擠奶/親餵不需要清潔擦掉
Amazon: https://amzn.to/2JRIVTW
Lansinoh 質地濃稠是優點也是缺點，被咬傷的時候我比較喜歡 Motherlove 的水嫩質感，但是 Motherlove 的玻璃罐子比較不討喜，希望它未來可以出條狀比較好使用。
Amazon: https://amzn.to/2LzMJhn
一開始我被咬傷的時候擦什麼膏都痛，哺乳諮詢師告訴我羊脂膏適用於正常狀態下的乳頭，直接送我這個抗生素試用包，很有效、是奶頭救星。
⭐ 請諮詢醫師再使用。不可連續使用超過七天。擠奶/親餵前請擦拭乾淨。
Amazon: https://amzn.to/2AaqxpM
生產醫院的哺乳師幫我跟保險申請乳頭防護罩 (可重複使用)，我覺得幫助有限還是很痛 (直接擦抗生素比較有效)，有需要的媽媽可以試試看
Amazon: https://amzn.to/2Aa0Lll
🤱 關於親餵 🤱
前期親餵實在是太痛苦了，去媽媽教室時我說寶寶像迅猛龍一樣、好幾次我都被咬到哭
輔導員問大家有這樣經驗的請舉手，大約有 2/3 的媽媽都點頭舉手，她們說之後會好一點，我感到有些安慰，但仍然不確定親餵這條路是不是要繼續走下去。
後來小兒科醫師勸我不要放棄，她說出去玩很方便喔。
出去玩很方便喔出去玩很方便喔出去玩很方便喔，這句話簡直是正中紅心 💘
寶寶睡過夜後我調整成一天四次餵奶，只有每天午餐親餵。
寶寶兩個月之後親餵就順利許多，他只有親餵後會在我身上睡著，我很享受這短暫的親密時光。
很高興沒有放棄親餵，出去玩真的很方便 ☺
🍼 哺乳內衣 🍼
最多人買便宜好用的哺乳內衣是這款，我覺得品質還不錯、而且很驚訝價錢這麼便宜
Amazon: https://amzn.to/2Jxm2oB
高級哺乳內衣中評價最好的是這款，一件價格可以買上面那款六件 😆
我覺得質感不錯，以台灣內衣價格而言還算合理，不過沒有到便宜內衣的六倍舒適，可能是我期待太高了
Amazon: https://amzn.to/2LpckpX
最受台灣媽媽歡迎的 Bravado 哺乳內衣有非常多款式，我買了其中評價最好的三款，發現最愛最便宜的這件，剛買很不習慣，穿久了發現它幾乎沒有感覺、搭配 竹纖維溢乳墊 超讚 👍
買了這款後才發現其他款有內襯墊的內衣在哺乳後襯墊常常對折要花時間整理根本很多餘，直接把所有內衣罩杯裡的襯墊通通拉掉、出門才放進去，平常只放溢乳墊就夠了
還有一件內衣很多媽媽都會買：擠奶器內衣
這件超紅的內衣我一開始不知道要買、緊急需要時發現哺乳內衣就可以把喇叭瓶口卡住。後來我還是買來試試看這件內衣，可以微調整到最舒服的寬度很不錯，適合平常再家沒穿內衣時使用，有穿哺乳內衣時我懶得換、使用直接卡住老招
👚 哺乳衣 👗
關於哺乳衣選購重點是被寶寶吐奶看不清楚的花色
這款是我試來試去質感最棒的哺乳衣，我回購了好幾個花色。缺點是版型偏大拍照看起來比較胖
懷孕後期就可以開始穿。
Amazon: https://amzn.to/2mqFn1N
一開始我買了好幾件哺乳睡衣、發現睡衣太鬆會漏奶，尤其是 10 周寶寶戒夜奶後，12 小時沒擠奶我的床單被子都很精采 😌
最近睡覺都改穿緊身一點的哺乳衣漏奶狀況比起一般睡衣好很多
這一款哺乳衣是我最近的睡衣，便宜好用，是亞洲版型偏小剛剛好睡覺用
Amzon: https://amzn.to/2zO2AnZ
媽媽版也很多人大推 Uniqlo Bra Top 系列，適合全親餵的媽媽們。
連哺乳內衣都不用買、塞個益乳墊就好，拉下來就可以餵奶、需要時直接出門很方便
🍼 溢乳墊 🍼
美國第一品牌溢乳墊是 Lansinoh
Amazon: https://amzn.to/2LrvI5O
我試了好幾家拋棄試溢乳墊，包括日本貝親跟韓國的，怎樣都不舒服，最後改用竹纖維系列
半夜橫豎都會漏奶 (尤其是戒夜奶後 12 小時不擠很恐怖)、那不如就選舒服一點的溢乳墊
現在我的策略是穿著寬鬆睡衣時用 Lansinoh 貼式溢乳墊、緊身衣服用竹纖維杯狀溢乳墊
竹纖維溢乳墊第一品牌是 Bamboobies，品質不錯很柔軟 👍
需搭配內衣使用。
Amazon: https://amzn.to/2Ny5wHk
只是 Bamboobies 頗貴加上它的過夜墊是平面的比較適用於穿著內衣睡覺的人，後來我又買了 Amazon 評價最好的 竹纖維杯狀溢乳墊比較符合我的需求。我買 XL，杯狀不穿內衣也不會跑掉太多
Amazon: https://amzn.to/2Nzouxf
🍼 寶寶愛喝奶 🍼
美國奶瓶第一品牌是 Dr. Brown’s，Target baby registry welcome box 有送試用瓶。
有些媽媽覺得 Dr. Brown’s 奶瓶對於防止脹氣跟打嗝很有幫助。
Amazon: https://amzn.to/2LQeWS6
台灣人愛用貝親，我在美國的台灣朋友幾乎全部都是用貝親。
我很驚訝 Amazon 買的到，還有跟貝親互通的辛巴奶瓶也買的到 (辛巴玻璃瓶便宜很多)
貝親：https://amzn.to/2KsupCl
辛巴舊款：https://amzn.to/2ADyNPb
辛巴新款：https://amzn.to/2LsxXoK
我妹送我全套貝親奶嘴跟她用過的辛巴玻璃瓶，她的寶寶送保母家需要大量玻璃瓶、使用辛巴瓶搭配貝親奶嘴很划算。後來我在 Amazon 又補買了幾隻貝親。
最近還有一組新的奶瓶 Kiinde 很有話題，概念很棒、適合奶量大的媽媽們。
這一組奶瓶讓妳擠奶後直接進入免洗袋，誠意滿滿地附了各種轉接環，餵食時可以用它的奶嘴也可以換自己的。
我用 Spectra 擠奶直接裝入它的專用袋後、套進架子、再轉貝親奶嘴餵食。很可惜的是塑膠質感不夠好，我第一次使用就灑了寶寶一臉奶… 我再也沒勇氣試第二次
Kiinde 提供 free return，最後我還是退貨了，其實我非常想要把這組留下來，認真地分析使用情況後，發現我的奶量不夠我家大食怪寶寶喝，沒有囤奶的需求，也就不需要 Kiinde。
Amazon: https://amzn.to/2LwzXfG
<2020 更新>
美國買的到好用的奶瓶手把了！
這款可以一路用到一歲以後喝保久乳，還可以洗碗機機洗 👍
🍼 晾奶瓶架 🍼
Boon 是最受歡迎的量奶瓶架，優雅又漂亮。我在懷孕前就已經買了右圖長草放在廚房擺檸檬蘋果洋蔥，懷孕後又補買大草跟雪樹。Boon 賣最好的方型草我反而沒買。
之後又買了旅行組跟仙人掌，仙人掌是新出的比雪樹好用很多，如果只想買一個我推薦仙人掌。
旅行組我放在廚房每天用，剛洗完奶瓶的時候暫放一下、煮菜的時候可以收起來很方便。附的奶瓶刷很得我心，雖然不及那種專業奶瓶刷，但用完戳進去可以立起來很不錯 👍
⭐ 官網說請不要用洗碗機，但我放在洗碗機的邊邊測試後沒有溶掉我就常用洗碗機洗了
🍼 奶瓶消毒器 🍼
媽媽版一致推薦 Wabi ，可以消毒跟烘乾 (烘乾很重要)
聽說台灣 Combi 很好用很多人會背來美國，但美國電壓 120V (±10%)，燒壞了就很慘
官網：http://www.combi.com.tw/productContent.php?cate=11&pid=294
🍼 溫奶器 🍼
溫奶器沒有也沒關係，剛好朋友送我、聽說用了寶寶比較不會吐，結果沒有幫助止吐、但我還蠻喜歡溫奶器的 (目前還看不出來寶寶喜不喜歡)。
最多人買的是這台，很便宜但是評價不算好
評價比較好的是這兩台，一次可以溫兩瓶的功能比較適合雙胞胎
奶粉
關於奶粉的選擇，美國最大的兩家奶粉公司是：Enfamil 與 Similac，可以去官網註冊，有些媽媽有收到試用品。兩家評價都不錯，看寶寶喜歡的口味作選擇。
Enfamil
官網：https://www.enfamil.com/enrollment
Similac 
官網：https://similac.com/strongmoms
兩個配方奶大廠可以都去註冊、也可以擇一，大概要等一個月以上才會收到。
Ready to use 水奶很好用，出門必備！
如果要回台灣水奶要算好帶夠，飛機上很好用。台灣跟日本法規規定不能賣。
拋棄式奶嘴也要帶夠，我們去到夏威夷才發現店家都沒賣、到處都找不到，Amazon Prime 要一週才能寄到夏威夷。
🍼 餵奶枕 🍼
一開始少了這顆枕頭我就不會親餵了，帶寶寶出門也要帶著枕頭跑
Boppy 是媽媽們公認最喜歡的品牌，花色很多，這顆是朋友送我、剛好是我最喜歡的花色
Amazon: https://amzn.to/2NpPb7M
Boppy 可以洗可以烘，使用起來非常滿意。
枕頭邊還縫有多功能使用教學緞帶
要注意美國有宣導 3M 不要讓寶寶維持這個姿勢
原始網站看全文：https://capitalchirodsm.com/build-your-baby-ground-up-web.pdf
🍼 哺乳椅 🍼
媽媽版名言：一張好的哺乳椅讓妳上天堂。
朋友本來要送我哺乳椅，我想家裡的單人沙發＋Boppy 哺乳枕＋腳踏就夠了，這樣的確是夠了，後來有一次我去 buy buy baby 試躺了哺乳椅，哇賽好舒服阿阿阿~~ (後悔不已)
Amazon 賣最好的是咖啡色那張 (下)、第二名是灰色 (上)，我剛好試坐到灰色那張很不錯
🍼 寶寶口水巾 🍼
下面這兩組分別是最貴 (還有很多花色)、跟便宜評價好的口水巾
我建議兩組都買、或至少買一組貴的八條組
兩組最大的差別在於布料以及縫法，貴的 那組使用雙層布料縫法、便宜那組使用布料收邊法。媽媽們評價說便宜那組布料不比最貴那組差。
我一直以為要到寶寶四個月開始流口水才需要口水巾，沒想到兩週的寶寶開始腸絞痛、吐奶，每一餐都要用掉一條、餐與餐中間還要一條，每次剛洗完很快就用光了。
一開始我隨便買了一組花色可愛的口水巾、第一次洗背面就起毛球，於是我把希望放在最貴的那組，一樣是第一次洗背面就起毛球，有點失望但它的布料跟縫法都值得肯定。
🤱 出門用哺乳巾 🤱
哺乳巾也是親餵媽媽包必備，之前看朋友優雅輕鬆地邊跟大家聊天邊親餵，不知道為什麼我每次出門親餵都很狼狽，寶寶超會亂踢、老公一直喊妳曝光了 (躲在車子裡餵奶時) 😂
評價最好的是這條哺乳巾、品質不錯，最大的優點是可以邊餵奶邊看寶寶
這個產品有得獎呢！
寶寶四個月更新：
我終於成功在人前談笑風聲蓋著哺乳巾餵奶了！
(在國家公園裡找不到哺乳室、車子曬很久太熱來不及寶寶肚子餓，只好硬著頭皮上)
🥛 發奶茶 🥛
很久以前我就知道哺乳的媽媽們都會喝發奶茶，終於輪到自己的時候迫不及待買來喝
很多評價都說發奶茶沒有用，我自己也覺得幫助有限，但是我非常喜歡它寧靜的味道，可以安撫我疲累的心靈。早上起晚了來不及弄早餐我都會直接來一杯熱茶然後開始擠奶 ☕
還有發奶餅乾呢，超級有用，我一開始還不信，結果一吃就爆奶，連月嫂都回頭問我哪裏買 
⭐ 建議一定要買一盒放進生產包！在醫院剛生完沒奶又一直被護士逼親餵的時候趕快來一片，而且檢查很多我常常護士逼的沒空吃飯、餐點整盤端來又端走，有空的時候趕快啃幾片發奶餅乾 👍
這包好吃又划算，加一顆雞蛋、一條奶油拌一拌下去烤很簡單 👍
塞奶的媽媽們會吃卵磷脂，反覆且經常性的乳腺阻塞可以每天食用 3600mg~4800mg 的卵磷脂。若非經常性乳腺阻塞可以需要時再吃，若經常性的乳腺阻塞建議哺乳期間持續補充。
眾多媽媽們一至推薦這罐 Lecithin：
希望各位媽媽們都不要塞奶，石頭奶很恐怖 😖
👶 奶嘴學問大 👶
美國比較不贊成使用人肉奶嘴安撫寶寶，容易錯過他不需要安撫的時機。只要寶寶完成親餵訓練、不會混淆就可以給予奶嘴。
奶嘴在單獨入睡及睡過夜訓練中也都扮演重要的角色。
根據美國小兒科協會的統計，吸奶嘴的寶寶比較不容易嬰兒突發致死 Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)。吸奶嘴可以預防 SIDS。
台灣跟美國賣最好的奶嘴是 Philips Avent，台灣叫它香草奶嘴，美國很多醫院都會送，很多朋友叫它醫院奶嘴，只可惜我的生產醫院是奶嘴反對派沒有送奶嘴、也禁止我用。
生產醫院禁制我用奶嘴、但是媽媽教室跟兒醫都建議我給予寶寶奶嘴。
香草奶嘴一體成形使用起來還不錯，但是我們家寶寶手一碰奶嘴就掉了，讓他跟我都很挫折。
這款奶嘴很有名我一口氣就買了兩組，寶寶吸不住就浪費掉了有點心痛。
很多朋友都推薦我安撫奶嘴娃娃，兩個月的寶寶努力抱住娃娃的樣子，可愛到我都快融化了 😍
剛剛不是說我們家的寶寶吸不住 Philips Avent 奶嘴嗎？所以我在白天不想要寶寶睡太多的時候派長頸鹿 (取名 “鹿王”) 出場，寶寶會非常努力跟鹿王奮戰
Amazon: https://amzn.to/2ofueBy
MAM 奶嘴是我們家寶寶的最愛，很輕、比較不會掉，可以微波水煮消毒
這個奶嘴的缺點是會進水，我只用開水洗奶嘴
親餵訓練完成後大推 MAM，兩個月的寶寶會自己護奶嘴超可愛 ❤️
MAM 還有一個大優點就是出門不用加綁帶，奶嘴掉了會留在椅子上不會滾太遠
MAM 有出夜光奶嘴，必備！
半夜撿奶嘴很痛苦，有時候找到奶嘴找不到寶寶的嘴巴
寶寶睡過夜訓練時用最快速度安撫寶寶不驚醒他很重要，撿奶嘴的速度決定勝負
新款奶嘴的優點是質感好、設計的更扁，網友反應比較容易掉、但我覺得這反而是優點。
三個月以後每次寶寶睡到一半驚醒大哭、我看到奶嘴還在嘴巴上就覺得挫賽，奶嘴掉了塞奶嘴寶寶就能繼續睡，奶嘴沒掉還得出動安撫娃娃，最糟糕的情況要抱起來哄、容易讓他更清醒
新生兒奶嘴：https://amzn.to/2MT741X (最輕最小比較不會掉)
夜光奶嘴：https://amzn.to/2NjHosx (半夜快速安撫寶寶)
新款：https://amzn.to/2C4rvF9 (質感很好比較容易掉，適合 3-4 個月以上)
接著介紹我的朋友們最愛用的奶嘴，和香草奶嘴一樣是 Philips Avent 出品，這是夜光款
這系列奶嘴的優點是有小手把，寶寶聽到奶嘴咖啦咖啦的聲音就會放鬆降低哭泣音量
這系列奶嘴也很適合逢上安撫巾，讓寶寶摸到小毛巾就知道奶嘴在附近
Amazon: https://amzn.to/2wrxspm
朋友大推奶嘴縫上安撫巾的方式，戒奶嘴的時候只要給寶寶安撫巾讓他咬，很自然就戒掉奶嘴了
這款竹子布方巾是我的第一個竹子布產品，它的柔軟讓我很驚訝，很適合當安撫巾，大推。
<更新-奶嘴總整理>
不要一口氣買太多同一牌的奶嘴，讓寶寶挑過後再決定
受歡迎的奶嘴廠牌有：
- 香草奶嘴 Philips Avent 美國醫院發的奶嘴
- MAM 新生兒奶嘴、夜光奶嘴 很輕好消毒好攜帶我的最愛
- NUK 奶嘴很小、適合新生兒
- Tommee Tippee 有很多系列、適合親餵轉換
- Nanobebe 號稱適合親餵奶嘴
- Philips Avent 另一個受歡迎的系列
- Dr. Brown’s 跟 香草奶嘴 形狀很像但更大一點
還有這個媽媽版大好評眾多寶寶肯定 蘑菇固齒器 也可以一起入手
👶 寶寶吐奶溢奶防治 👶
把奶嘴放在哺乳篇是有原因的，讓我們一步一步看下去~
名詞定義：
寶寶溢奶：奶從嘴邊默默地溢出來，喝完奶溢一口奶。
寶寶吐奶：奶以噴射方式從寶寶口中吐出，量多達 1-2 oz (30-60 ml)。
溢奶沒有關係，吐奶嚴重的話可能是寶寶肥厚性幽門狹窄要開刀 (男嬰發生率約為女嬰 4 倍)
肥厚性幽門狹窄 Hypertrophic pyloric stenosis
我們家的寶寶溢奶嚴重，從出生到現在四個月還是很嚴重。他幾乎每餐後都溢奶、久久噴射吐奶一下，大約一週吐奶一兩次。兒醫叮嚀我連續發生嚴重吐奶要馬上通知她。
寶寶固定四小時喝一餐，醫師建議我少量多餐在我們家很難實施，寶寶只要少喝就會哭到天花板快掀開。一開始他要喝我就讓他喝到飽、喝飽就吐、吐完還要喝、再吐。
媽媽教室諮詢建議我給奶嘴、兒醫也建議我給奶嘴，現在餵食足量後寶寶還哭鬧要奶我會給予奶嘴安撫他的情緒，少了奶嘴我家可能就被他哭到天花板掀開沒天花板了。
我去媽媽教室上課一再強調不要因為使用奶嘴而感到罪惡、不要因為使用配方奶而感到罪惡。
現在回想起第一個月堅持不用奶嘴的日子，簡直就是地獄阿~~
⭐ 小整理：寶寶溢奶吐奶嚴重我們能做什麼？
- 瓶餵時寶寶坐立餵奶，親餵盡量放低寶寶的屁股
- 寶寶如果一喝完就吐要減少奶量、少量多餐，餐後可給予奶嘴安撫
(一天總奶量 24~30 oz，不超過 30 oz) - 喝完奶不要馬上拍嗝，原姿勢休息一下後再確實拍嗝
- 買三角型墊高枕，讓地心引力幫助奶進到胃裡
Amazon 賣最好的是 hiccapop，SwaddleMe 出了震動枕頭也不錯
我坐月子期間寶寶溢奶嚴重派老公去買三角枕，他回來洋洋得意地跟我說他選了一顆角度最大、枕頭最硬的回來，然後就看到寶寶從山坡上歪歪斜斜地滾下來…
老公就禁止我在夜間使用三角枕，後來三角枕去尿布台服役，總算沒有浪費。
這個故事告訴我們不要派老公去買東西三角枕不是越高越好。 - 很多文章都提到益生菌對寶寶腸胃道發展有幫助，關於寶寶益生菌目前了解到的資料有兩種說法：一種建議在寶寶四個月大，開始接觸副食品的時候，可以開始補充益生菌；另一方面也有專家認為應該在寶寶剛出生腸道還沒有任何細菌時，就可以開始補充。親餵母乳的媽媽，母乳就可以幫助小朋友建立體內初始的益生菌叢，所以醫生才會建議媽媽要餵母乳，如果沒有餵母乳，則需要幫寶寶補充益生菌。Amazon 評價最好賣最好的益生菌是 Culturelle (文章寫到這裡我馬上下訂單)
寶寶滿四個月開始副食品後也可以買 Rice Cereal 裡面已經有加益生菌 ，這一款 Rice Cereal 加母奶或配方奶就可以吃了很方便 (開封後一個月沒吃完要丟掉)
餵奶篇敗家文寫到這裡差不多到尾聲了，敬請繼續收看第三集寶寶篇 ❤
延伸閱讀懷孕篇：
[懷孕對策 1] 各孕期生理不適及對策懶人包、高齡產婦美國待產經驗全記錄
[懷孕對策 2] 懷孕期間重感冒怎麼辦？懷孕感冒用藥懶人包 (美國版)
寶寶篇：
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[台灣日本] 必買必逛母嬰用品
[日本] 日本 Amazon 好好買
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